大家周五好，现在天气转冷了，特别北方地区的，大家一定要注意添衣加物啊，换季时节很容易感冒的，当然条件允许的情况下，也还是 ...

大家周五好，现在天气转冷了，特别北方地区的，大家一定要注意添衣加物啊，换季时节很容易感冒的，当然条件允许的情况下，也还是要多多运动运动，可以跑跑步，健健身什么的，不过我个人是喜欢户外跑步多一些，撸铁不怎么喜欢，室内跑步也尝试过，之前买了个跑步机在家中，没跑几次，总感觉在家跑和在户外跑是两种感觉，在户外跑更有意思一点，运动不单单可以锻炼加强身体素质，其实更多的也是可以在运动中感受到一定的快乐，因为跑步运动中脑部会分泌多巴胺，这种快乐因子，还是可以的，有想法的伙伴们可以尝试去感受一下，运动能力强的身体条件允许的可以多多参加马拉松，也是挺不错的。

好了言归正传，还是先来看一下今天的市场消息面有哪些值得关注的：

1、今天晚上的20:30 美国9月零售销售月率 前值0.7% 预测值-0.20% 数据会对美元有一定的影响，一般来说，公布值如果大于预测值，就是利好美元的，否则相反。

2、今天晚上的22:00 美国10月密歇根大学消费者信心指数，如果指数上升，就意味着经济向好，美元是有可能会走强的。

总体看了一下，比较关键的就是这两个数据了，大家可以多多注意一下今晚八点半的时间节点，当然也是因为今天是周五，市场会提前休市，波动也会比较大，因此要提前注意做好风控，个人建议还是尽量不要持仓过周末，这里也提前预祝大家过一个愉快轻松的周末。

——昨天的美日方向判断错误，开始的8小时跌了30个点，之后的4小时涨了43个点，随后的2小时跌了24个点，最后的10小时涨了45个点，这两跌两涨总体是涨了34个点。波动最大的一波是在昨晚的八点左右，一小时涨了近30个点。

这波美日的涨，主要是因为昨晚八点半的请失业金人数公布值29.3是低于预测值的31.9，提振了美元，美元指数也是上升了到了94附近，美日也就随之上扬。

今天的美日，四小时K线是在30和60的均线之上，KDJ三线是在80附近发散，MACD的绿柱在持续缩小，表明美日现在还是在涨的区间。现价113.91，上方压力位114.50，下方支撑位113.16，要操作的话，美日建议还是以低多为主，防止不可控风险，及时设置好有效止损。看美日终于时隔三年也是要涨回到114附近的关口了。

——昨天的黄金方向判断正确，开始9小时涨了138个点，之后的14小时跌了70个点，这一涨一跌总体是涨了68个点。波动都算中规中矩，没有一波太明显的大行情，所以表现的也都是在慢慢地走。

这波黄金的多空，是市场的正常波动，没有太多受消息面的影响。

今天的黄金，四小时K线是在30和60的均线之上，KDJ三线是在80附近发散，MACD的红柱在持续缩小，表明黄金有短暂回调的迹象。现价1795.4，上方压力位1800.6，下方支撑位1773.4，要操作的话，黄金建议还是以高空为主，防止不可控风险，及时设置好有效止损以保护本金。

以上纯属个人意见，仅供参考，投资有风险，入市需谨慎！

市场有时候像是一个温顺的小猫，有时候又像一只凶猛的老虎。千万别总想着欺负市场，老虎不发威，你还真拿它当病猫呀？

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