汇海扬帆，与您相会，美日一汇，越玩越会。大家好，我是老洪Cube，今天是新一周的开始，希望美好的一天继续从这里延续，好运连连 ...

汇海扬帆，与您相会，美日一汇，越玩越会。大家好，我是老洪Cube，今天是新一周的开始，希望美好的一天继续从这里延续，好运连连。

今日闲谈：人是不是越胖意志力越是薄弱呀，最近就感觉是这样，大半年没有怎么运动了，有点微微发福的样子，相比之前的标准体重整整重了近20斤，以前看这样肯定早就锻炼起来了，跑步打篮球去，每天锻炼个把小时坚持一个月基本都可以慢慢减下来了，但是就这几天总是一种想去又不想去状态。

反思了一下，一方面自己大半年没有锻炼，要开始锻炼了这个习惯还是需要很大的意志力去做才行的，精力要足够，身体也得养好，能跑起来才行。一方面自己的休息也要足够才行，睡眠这大半年来一直都不怎么好，睡眠不足，做起事情来都慢半拍，甚至有时候很明显可以感觉到脑子不够用的样子，更为严重的是自己的情绪波动会很大，以往可能很小的一件事，现在动不动就会发脾气，这就很老火，上火的次数也更频繁了。

一损俱损，以往看手机都很少去看，偶尔看看吧，现在坐那里动不动就是看这个看那个，以往还能很轻松的看完一本书，现在注意力严重缺失，看一会就不看了，总是被一些莫名其妙的想法或者事情干扰。

这样下去肯定不是办法，必须要做出改变，就从早上开始慢慢跑步做起来吧，逐渐改变自己，贾玲可以减100斤，咱这区区五分之一的量，怎么也可以搞定的是不。

美日一汇：先来看一下本周市场有哪些值得关注的消息面：

1、今天的晚上19:30 亚特兰大联储主席博斯蒂克接受彭博电视台的采访 对美元有影响

2、今天的晚上21:00 美联储理事巴尔发表讲话 对美元有影响

3、今天的晚上22:30 美联储副主席杰斐逊就经济前景和房地产市场发表讲话 对美元有影响

4、周二的凌晨02:00 克利夫兰联储主席梅斯特接受彭博电视台的采访 对美元有影响

5、周二的中午16:00 美国财长耶伦、欧洲央行行长拉加德、德国财长林德纳发表讲话 对金融市场有影响

6、周二的晚上21:00 美联储理事沃勒就美国经济发表讲话 对美元有影响

7、周二的晚上23:45 美联储理事巴尔参加一场炉边谈话 对美元有影响

8、周二的时间待定 日本央行举行第二次政策审查研讨会 对日元有影响

9、周三的凌晨01:00 英国央行行长贝利在伦敦政经学院发表讲话 对英镑有影响

10、周三的早上07:00 美联储票委博斯蒂克和梅斯特以及柯林斯参加“疫后金融体系中的央行”小组讨论会 对美元有影响

11、周三的上午10:00 新西兰联储公布利率决议和货币政策声明 对纽元有影响

12、周三的上午11:00 新西兰联储主席奥尔召开货币政策新闻发布会 对纽元有影响

13、周三的下午16:05 欧洲央行行长拉加德发表讲话 对欧元有影响

14、周四的凌晨02:00 美联储公布货币政策会议纪要 对美元有影响

15、周四的晚上20:30 美国当周初请失业金人数 前值22.2 预测值22 对美元有影响

16、周五的凌晨03:00 亚特兰大联储主席博斯蒂克参与一场学生问答活动 对美元有影响

17、周五的早上07:30 日本4月核心cpi年率 前值2.6% 预测值2.2% 对日元有影响

18、周五的晚上21:35 美联储理事沃勒发表讲话 对美元有影响

19、周五的晚上22:00 美国5月密歇根大学消费者信心指数终值 前值67.4 预测值67.7 对美元有影响

20、时间待定 G7财长与央行行长举行会议 讨论全球经济发展情况 对全球金融市场有影响

总体来看，本周主要就关注以上20个事件即可，大多数都是央行高官讲话，提前做好风控准备。

今天的美日，四小时k线是在30和60的均线之上，kdj上线是在爱50-80之间徘徊，总体来看，美日是在涨的区间。

现价155.79，转折点156.00，上方压力位157.96，下方支撑154.00，要操作的话，美日建议还是以低多为主，防止不可控风险，及时设置好有效止损以保护好本金。

从基本面来看，美元近期因为通胀数据小幅下降，降息预期有所加强，美元小幅走低，但是部分美联储高官鹰声阵阵，美元还是维持在高位。

日元最近自从上次央行的两次干预短期提振了一下，基本没有什么太大的影响。

所以从这点看，除非发生重大事件发挥日元的避险属性或者美联储明确降息美日会反转下行，否则美日还是会持续上扬。

以上纯属个人观点，仅供参考，投资有风险，入市需谨慎！

交易闲谈：做交易的时候，随着自己的交易经验加深，认知的不断优化，交易系统也随之稳定了，这个时候，还有必要去调整自己的交易系统吗？如果调整了就会担心过度优化，如果不调整的话有时候也会发现有改进的空间，这就很容易陷入两难之间。

很多人在做了几年的交易之后，会慢慢形成自己的交易风格，有稳定盈利的阶段，但是这种稳定很大可能就是一个阶段性的，而要成为顶尖的交易还需要有很长路要走。

所以要明白，市场上没有任何一种系统是可以抓住所有的行情，不能让每一个人都满意，甚至很多时候，都是多个策略同时在用，而最为关键的就是我们一定要明白这个交易系统的底层逻辑是否正确，就像是建房子，地基一定要弄好，而上面的建筑无论如何变化都可以安全住人。因此，只要自己的交易理念不变，适当的调整和优化交易系统也无妨。

全文完，感谢阅读，感觉不错的话，随手点个关注吧，咱们下期再见！

只要自己的交易理念不变，适当的调整和优化交易系统也无妨

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