汇海扬帆，与您相会，美日一汇，越玩越会。大家好，我是老洪Cube，今天是新一周的开始，希望美好的一天继续从这里延续，好运连连 ...

汇海扬帆，与您相会，美日一汇，越玩越会。大家好，我是老洪Cube，今天是新一周的开始，希望美好的一天继续从这里延续，好运连连。

今日闲谈：都说男人三十而立，但是在现在的生活节奏中，很多人都别说经济立不立的起来，就简单说个人的身体都不怎么立的起来了。从医学的角度来说，不可否认人在30岁开始的时候，身体机能就开始逐渐走小坡路了，特别是那肚子，30岁以前怎么吃都不会鼓，30岁以后多喝点水就鼓鼓囊囊的，走路都不带风了。

当然也不是不能改变，首先最为重要的就是要保证足够的睡眠，至少要7个小时，否则心血管类的疾病和内脏部分出问题的概率会大大增加，大家还记得2016年那会年仅34岁的天涯论坛的主编金波，在等地铁的时候突然倒地就猝死了，前一晚还在熬夜写文章，据说主要原因就是脑血管类的疾病影响。

其次就是要多锻炼，至少每个月要锻炼那么几次，否则身体机能本来代谢就慢了，再不运动，就雪上加霜了，要明白，肌肉的基础代谢能力是要远远高于脂肪的代谢能力，年纪大点的时候腿脚不利索，大概率就是因为年轻的时候肌肉积累不够。

所以请善待自己的身体，有了好的身体，才有更多好生活的体验，也请积极锻炼起来，你所流的每一滴汗，都是射向苍老的子弹。

美日一汇：先来看一下本周市场有哪些值得关注的消息面：

1、今天周一 美国阵亡将士纪念日 部分交易市场交易提前休市

2、周二的中午12:55 克利夫兰联储主席梅斯特和美联储理事鲍曼参加2024年日本央行金融研究所会议的小组讨论 对日元有影响

3、周二的晚上22:00 美国5月达拉斯联储商业活动指数 前值-14.5 预测值-12.5 对美元有影响

4、周三的早上09:30 澳大利亚4月末季调CPI年率 前值3.5% 预测值3.4% 对澳元有影响

5、周三的晚上22:00 美国5月里奇蒙德联储制造业指数 前值-7 预测值-6 对美元有影响

6、周四的凌晨01:45 纽约联储主席威廉姆斯参加一场圆桌会议 对美元有影响

7、周四的凌晨02:00 美联储公布经济状况褐皮书 对美元有影响

8、周四的早上07:00 亚特兰大主席博斯蒂克就经济前景发表讲话 对美元有影响

9、周四的晚上20:30 美国当周初请失业金人数 前值21.5 预测值21.7 对美元有影响

10、周四的晚上23:00 美国当周eia原油库存 前值182.5 预测值-200 对原油有很大影响

11、周五的凌晨00:05 纽约联储主席威廉姆斯在纽约的经济俱乐部发表讲话 对美元有影响

12、周五的凌晨02:50 英国央行行长贝利在爱尔兰投资管理协会年会上发表讲话 对英镑有影响

13、周五的凌晨05:00 达拉斯联储主席洛根发表讲话 对美元有影响

14、周五的凌晨06:15 亚特兰大联储主席博斯蒂克发表讲话 对美元有影响

15、周五的早上07:30 日本4月失业率 掐指2.6% 预测值2.6% 对日元有影响

16、周五的下午17:00 欧元区5月cpi年率初值 前值2.4% 预测值2.5% 对欧元有影响

17、周五的晚上20:30 美国4月核心pce物价指数年率 前值2.8% 预测值2.8% 对美元有影响

总体来看，本周主要就关注以上17个事件即可，提前做好风控准备。

今天的美日，四小时k线是在30和60的均线之上，kdj三线是在20附近发散，总体表现的美日是在涨的区间。

现价156.89，转折点157.15，上方压力位158.44 ，下方支撑位154.83，要操作的话，美日建议还是以低多为主，防止不可控风险，及时设置好有效止损以保护好本金。

从基本面来看，近期美元受美联储高官鹰声阵阵影响稳定在高位，日元还是比较疲软，除非美元有很强的降息预期或者市场出现了一个大事件导致日元避险属性，美日基本是不会转向的。

以上纯属个人观点，仅供参考，投资有风险，入市需谨慎！

交易闲谈：在市场没有到达理想时机的情况下，我们必须要学会耐心和等待，克制住自己的情绪，可以说是成功的要素就是有足够的耐心去等待。

每当自己为自己的错误寻找借口的时候也就是失去了一次提高自己的机会，当自己犯错的时候能够勇敢的承认错误并不是一件羞耻的事情，反而更是一个优良的品质，每当我们纠正了一个错误，离我们的目标才会更进一步。

不论市场是震荡还是盘整，去运用正确的方法就可以让我们在每一个周期里安然度过，人本能是从众的，在市场波动的时候更是会趋于一致，然而在市场中大多数人都是注定会失败的，所以要成功的话，就必须要摆脱大众的思路。

特别一点，在市场中，我们务必要小心翼翼，任何一点的狂妄自大都会造成疏忽大意，最后一步错步步错就会造成更为严重的后果。

我们要学会一眼看透事物的本质，了解和掌握它的规律和变化，之后顺势而为，不能简单就想着事态按照自己的意愿去发展，事情的规则和变化不会由个人简单的意志而转移，要学会借力打力，蛮干是没有用的，必须要去适应市场，才有机会在市场中存活。

全文完，感谢阅读，感觉不错的话，随手点个关注吧，咱们下期再见！

信息很好哦

你所流的每一滴汗，都是射向苍老的子弹。