你的交易心力足吗？—3/3

5 体力不支

心力既包括精神，也包括体力。体力的过多消耗，也会消耗我们的心力。

最常见的场景是，当你连续加班后，会觉得很疲惫，只想好好休息，此时你去交易的话，状态肯定好不了。

超负荷的工作，长时间的开车，过量的运动健身，失眠，感冒发烧，生病等，这些都会影响你的体力，而体力的不支会直接影响你做交易的心力。

虽然你很想去交易，但身体却不支持，这种情况有个成语叫做：心有余而力不足。此时你没必要去强行去做，最好耐心等待身体恢复。

当你在交易的学习阶段或者攻坚阶段时，个人不建议做大量消耗体力的事情，而是应该把最好的状态全部留给交易，尽量留出足够的时间和空间。

当你身体非常放松，头脑清醒的时候，也是最适合你去交易或者学习研究的时候。我们要把最好的心力，放在最重要的事情上。

总结

导致心力不足的5种情况：大亏和连亏，信仰崩塌，无法聚焦，琐事过多，体力不支。

心力充足时，做交易有劲头，有奔头，事半功倍，心力不足时，做交易会动作变形，事倍功半，心力耗尽时，对交易心如死灰，无力回天。