交易中的恐惧心理怎么克服？手把手教你调整，让你摆脱不良心态

前言

开始之前说一个自己的事。

上次去外面和几个同样做投资的朋友吃饭，其中有个朋友说，他最近状态不是很对，操作时总觉得到焦虑和优柔寡断，本来看准了某一个点位，结果最后犹犹豫豫没进场，几周下来都没有拿到什么盈利。

另一个朋友回答：说是状态不对，但归根到底就是一个心理——恐惧心理作祟，你被恐惧支配了。

什么是恐惧心理？由于预期或意识到危险而产生的不安状态，通常以不安和缺乏勇气为特征。而投资作为一个高风险的行业，分分钟几百几千万资金上下，在这么大的资金波动面前，交易者难免会产生恐惧心理，给自己过大的心理压力。那么问题来了，在交易中的恐惧心理有什么表现呢？

患得患失，没法执行计划

这种情况大多数情况下都出现在有交易系统的交易者身上，我们都知道一个适合自己的交易系统对我们的操作能够不小的帮助，但是构建交易系统并不是一朝一夕就能够完成的事情。

有些交易者在构建完自己的交易系统后反而会陷入这样的怪圈：交易系统出现入场信号了，但我自己判断还没到入场时间，到底该不该入场呢？于是便开始纠结，等到终于下定决心操作的时候，行情的走势已经不一样了，这时候你又会懊恼？为什么当初没有坚定执行呢？

其实，阻碍你执行的原因，主要还是因为你对你的交易系统不够自信，你不确定它出现的信号到底可不可信，所以你才会产生质疑，接着就是犹豫，于是在犹豫徘徊之间，你就错失了一次宝贵的机会。

想要破解这种困局，还是得从自己心态入手，对你的交易系统自信点，毕竟你辛辛苦苦做一个系统出来就是为了让你更高效交易，要是最后弃之不用，岂不可惜？所以要不断对自己的交易系统进行优化，给予一定的试错空间和成本。

害怕错失操作机会

以前我做交易的时候，总想着抓住所有的行情，巴不得在行情的最末尾处才出场，追求利润最大化；然后不想错过每一段能够盈利的行情，结果就是导致我在盯盘时过度紧张，一看到K线有上下波动的趋势，就觉得是时候进场/出场了，于是急急忙忙操作，“不管什么价位都可以，我绝不能错过这次机会。”于是在这种心态下，我连着损失了3单，去掉了82%的本金，差点连那个月的日常开销都拿不出来。

后来我才明白，我这是怕错失操作机会，只要是大行情，不管什么位置都要进场，全然没有对全局有一个大概的判断，于是便出现了抄底抄在半山腰，差点死在山顶这种操作。

想要抓住操作机会这种心态完全没有问题，关键问题在于你不可能抓住所有的机会，也不可能每次抓住的都是能让你盈利的机会，里面也会有不少让你亏损的机会。所以说我们不应该害怕错失操作机会，而是要正确辨别出能让你盈利的机会才行。

对本金盈亏过于看重

这一点大家也能够了解，毕竟做实盘和模拟盘不一样，模拟盘可以在输掉所有资金后东山再起，毕竟模拟资金也就是后台几串代码的事情，你想要几百几千万都是可以满足的。

但是实盘不一样，用的都是我们的真金白银，大家赚钱都不容易，都想着在市场中盈利，所以对自己本金会非常看重，这本是无可厚非的事情。

但是若是过分看重本金，就会陷入这样的怪圈：要是这一单做错了，我的本金可就全没了；这一单虽然盈利的机会有75%，但是亏损的机会也有25%，我还是不错的，保住自己手上的钱要紧。

于是来来回回几次，自己什么交易都没有做到，尽管没有出现本金损失的情况，但是也没有盈利，某种意义上也是一个失败的交易者，毕竟“旁观者的名字永远不会出现在记分牌上”，对本金过于看重，导致自己的心理压力过大，原本正常发挥就可以拿下盈利的地方，最后都直接亏损掉了，这就是很大的问题了。

所以说我们在做交易的时候，还是得正确地看待本金，但并不是一切从本金出发，而是一切从交易本身出发，在做某一单的时候，自己分析胜率有多少？如果不幸失败的话，那么自己能够承受的亏损最多是多少？什么情况下自己会爆仓？在爆仓之前有没有机会可以跑？交易亏损会不会影响自己的日常生活？这些都是我们该考虑的事情。

总结

从心理学的角度来看，当我们面对未知的事物时，产生恐惧心理是很正常的，但是我们并不能因为自身恐惧而停滞不前，需要勇敢地去探索边际，毕竟在意太多，反而会失去更多，克服恐惧心理，我们才有可能在交易市场上盈利。

路过。。学习学习。。。。

克服恐惧心理，我们才有可能在交易市场上盈利

路过。。学习学习。。。。

心路难熬啊

交易操作应该使用“小学生算术”技能来操作，避免被过多的“心态、情绪”等说辞而忽悠、干扰。

交易应该基于上万次地、很高频率地实战，来进行大量回归验证。其实交易是不能“学会”的，核心是自己改变自己的交易信念。交易信念其实跟一般的课程的目的相悖（一般来说花了几十万成本才擅长交易的交易员闭口不谈、绝不会愿意当老师或者分析师），切不可听仅凭老师的课就以为是圣杯了。

不看就是了

心态很难改变