一度放弃交易，到重拾交易之心，这就是我在交易中的得与失

我最喜欢的一句话是：“有得必有舍”，这句话几乎可以用在所有场景下：想要得到好成绩，那么你就得舍去掉一些游戏时间，去专研难题；想要在游戏里面取得好段位，那么你就得花时间去打磨你的技巧，更充分地利用游戏规则；想要拥有迷人的身材，那么你就得花时间去跑步锻炼，才能甩掉你身上的赘肉......可以说，你要是想得到某一样东西，那么大概率会失去一件东西，所谓空手套白狼实际上只能在特定情况下才能够实现的。

1.交易员的交易之路

交易者日记曾发起一次话题，题目为“踏上交易之路，你得到了什么，又失去了什么”，这是一个指向性非常强的话题，可以说是让交易者进行自我思考，自己在交易市场上得到了什么（盈利，心态，知识等），又失去了什么（时间，精力，社交圈等），甚至会出现交易者反思了自己的一路所得后，觉得自己不适合做交易，决定退出交易市场这种奇葩的行为，当然有没有出现在这种因话题而直接选择退出交易市场的人，我们并不清楚，但是有这种理论上的可能的，并且若是一个交易者在市场上长时间毫无建树，想必还真的会反思下自己是不是真的不适合做交易。

说回话题，当我在浏览一些交易者的回答的时候，我发现了一些比较有趣的回复，比如@凌雪 认为她在交易中得到了一个心境上的进步：

“心态平和了，能兼顾的事情也就会越来越多，心性就比较强大的，这也是做交易后得到做大的技能了”

但同时她也指出了自己在交易之路上失去了自己的生活节奏：

“刚开始的时候都会有或多或少的失去生活节奏，没时间陪伴家人，整天呆在屋子里抱着电脑，盯着行情，就想着能赚钱，什么外界的打扰都不去管，只存在自己的世界里。”

毕竟做交易是一件需要专心的事情，要是在思考分析行情的时候受到外界的干扰，多半会发飙吧。

而除了失去自己的生活节奏外，也有一些交易者会因为各种各样的原因而与外界缺乏交流，甚至陷入刚愎自用的处境，@我的世界 便有这样的体会：

“交易是一件很枯燥的事情，如果你没有志同道合的人一起做。那不仅仅是枯燥，还会抑郁。

很多人做交易不会交流，或者说认为自己的经验是不可以外泄的，别人知道了会让自己丢了饭碗似的，所以交易者常常自己一个人独处，同时交易者一般心里都很自我，认为不被别人理解的东西，都是别人错了，从来不会自己找原因，久而久之，慢慢的就会失去和别人交流的能力。

但是交易人生，不是人生一直在交易中，交易只是生活中的一部分，不要沉浸在交易中，我们要多多关注身边的人和事，把交易当中一小部分事件来做。”

其实从心理学的角度来讲，这种是很正常的事情，人都是需要找到一个发泄口，来宣泄自己的情绪感受等，比如有些人会通过大吃大喝来缓解自己的压力，但要是长时间没找到发泄口的话，那么人就会趋于沉默。特别是作为交易者，因为身边的人不了解自己的工作，并且身边也极少出现同样是做交易的人，那么就陷入鸡同鸭讲的尴尬处境，你和朋友聊天时大谈基本面和技术面信息，但对方却和你说最近哪一部电视剧火了，哪一个综艺节目出圈这种信息，双方完全不在同一个频道上，久而久之就渐渐疏远了，这也是很无奈的事情。

2.放弃后重拾交易之心

说回我自己吧，其实在过去的某一段时间里，我也试着放弃过交易，毕竟这是一件非常熬人的事情，特别是某一些重大事件交易日里，比如非农，美联储利率公布等，都是需要熬夜看盘的，并且市场行情波动非常大，人需要非常集中精神进行操作，这样就牺牲了自己的休息时间，即便有了些许收益，但对自己的生活工作有了不小的影响，后来我选择远离交易，将自己手上的单全都平掉退场，卸载了各种资讯软件。

那段时间里，我就只有两件事，上班好好工作，下班回家陪陪家人，又回到了两点一线式的生活，感觉自己不再顶着疲劳去上班，下班后可以陪着自己的家人说说话看看电视，但总觉得自己失去了什么东西，后来才发现自己即便不做交易，但依旧会留意各种看到的各种与交易相关的信息，比如某某股票大涨大跌，黄金又突破XX点位等，其实也就是自己还是无法完全放弃交易。

于是我开始重新回到交易市场，但是这次我有了新变化：常规交易日只做8次单，无论是输赢都做完离场；要是遇到非农，美联储利率日等大行情，那就至多做3次操作，剩下的即便是行情再怎么疯狂，我也不再进场，这样就直接限制住我的欲望，管他洪水滔天，我做完就走，同时我还每做完一单之后，还会刷5分钟左右的短视频，特别去找一些搞笑的视频来刺激自己，将自己的注意力转移开，暂时抛开上一单的得失，等到心情平复后再继续操作。

毕竟想要在交易市场实现一夜暴富或财富自由都是不现实的事情，能多的是追求在这个市场上存活下去，那么在这种目标的驱动下，我们就要舍弃掉一些不切实际的想法，减少累赘的操作，减低欲望，这样才有可能获得盈利，自己在交易过程中获得的，也会更多一些。有舍不一定有得，但有得往往都是因为我们舍去了某些东西，才能够得到某些东西，交易亦是如此。

喜 欢

交易是一件很枯燥的事情，要心态平和

交易是一件很枯燥的事情，要心态平和!!!

得与失之间的摄取

交易很难。

有舍不一定有得